[Article 37] - Recette #6

Hello tout le monde

On se retrouve aujourd’hui avec deux recettes de soupe

 

Alors si ça vous intéresse c'est par ici que ça se passe ;)

• Soupe de lentilles corail

Ingrédient:

1 PDT

2 Oignon

1 tomate

2 carottes

2 gousses d'ail

1 c a S de Sauge

1 c a S de Cumin

1 c a c de paprika

150 g de lentilles corail

75 cl de bouillon de poule 

(1 tablette de bouillon et 75 cl d'eau chaude)

* Coupez vos oignons

 

* Mettre l'huile, l'oignon et l'ail et faire revenir le tout 3 min

 

 * Coupez en petit cubes la PDT et les carottes

Ajouter ça dans votre casserole  et faire revenir 5 min

 

 * Pelez vos tomates et les coupez en cubes

 

 * Ajoutez à la casserole, puis mettre toutes les épices

salez, poivrez

 

* Ajoutez le bouillon de poule et faire mijoter 20/25min

 

 

*  C'est prêt !!!

 

 

* Bonne appétit ;)  

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• Soupe d'épinard, citron et riz

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Sur ceux je vous dis a plus, je vous fais des bisous et à une prochaine lors d'un prochain post ;)

 *Stéphanie*

 MademoiZelle Choupi